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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
0 R& t) S8 b5 e美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性( F1 D( S4 W$ N& H, q
纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的. V/ Z7 j1 u" H+ h) X
男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力
6 T+ y4 U) {" y; p9 v8 G4 ]高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来
$ }9 j, a" ^2 P" o) G ?5 E3 F m肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友
. ~( }2 T c+ r/ D6 z2 R( V" Z: p脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等
5 z8 y) R3 E; B7 Z4 \+ n* S0 Y9 \普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显' ]# ?0 T: o, M, [; h' g
肚皮舞
0 A# r/ Y+ G5 Q- f; r拉丁舞 |
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