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3 C. n4 M# Q) o8 `% \8 r/ L陈 皮 茶. r* s6 B, S2 S) M
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拼音名:Chenpi( C& s! }; m2 W- ~$ b2 v" {
英文名:PERICARPIUM CITRI RETICULATAE+ j, F: i2 l" G
别名:橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、红橘、大红袍、川橘
|) X+ R/ z6 @: I4 r! p分类: 药食两用,果实类4 D, x: Q& y* m
内服:煎汤,6至10克;或入丸、散8 p. k, |# p: K6 J: n0 w
陈皮为芸香科植物橘 Citrus reticulata Blanco 及其栽培变种的干燥成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。橘皮入药以陈久者为良,故名陈皮、贵老。王好古云:“橘皮以色红日久者为佳,故曰红皮、陈皮。( o s+ `& ~- Y8 R! l, Z. Z' P
v+ b5 p+ G3 ^" Y' v制作方法:
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1.将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。( e; W: z. }5 Z, R! n
2.稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。% J4 F) W3 I5 x; \; E; a
常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。( Y* X6 c1 V1 n$ P; q) K
& D* S: a- E% @3 J9 q# X橘皮含有挥发性芳香油,橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋,放在洗浴水中浸泡一会,然后洗浴,可使浴水清香诱人,出浴后心情舒畅,精神倍增,皮肤也有滑润、舒适感。
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2 X8 Y! n7 e9 W: u# H! [8 K0 R, q6 l" Q 如果一不小心吃得太多油腻,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
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4 c0 a& v& E. ~: h6 [ 原料:陈皮4克。 7 T' F& i F( o, x6 i. v! H% a
& o" U5 {5 _ ^; e; y4 x% h; H7 n 做法:沸水冲泡。
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) U8 h) E& X3 f) \6 r 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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9 A# o! ~. r" ^桂花茶的功效与作用
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7 k: t6 ?0 k4 C' F& H2 T作用功效: 桂花的作用及功效介绍:又名九里香,味辛,性温,香味清新迷人,具有止咳化痰、养生润肺之功效,解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用,对于口臭,视觉不明,荨痲疹,十二指肠溃疡,胃寒胃疼有预防治疗功效,能够止咳化痰,养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤,解除体内**;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
( [7 U |+ u& N% O0 n注意事项: 桂花的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。 3 |9 Y Y+ N/ i' ^$ R9 M
适宜搭配: 桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。 s; g2 s$ O. ?% V; y h! w
泡法喝法: 桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
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7 Q& ?; S# k# w; T3 l% c排毒美颜的桂花茶
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【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
y9 l3 M n# L$ y【作法】
+ `% B0 @$ @! ?' i8 W1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。
; r4 F( }+ A- G2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 O( R9 T7 X9 U. T4 F
【说明】1 _. \" O6 }9 `0 _: P0 D! h
1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。
' X8 Q4 S( h# n. t2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。
. M0 b: m4 Z" Q3 }' H3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!" J& \ m3 H" c4 L; P' A
适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症.
" n0 G6 i% Y2 G7 G% m2.方法二:桂花12克,干姜6克,生甘草4克.* Z I1 V% x0 \7 S
制作:将桂花、干姜、生甘草焙干为末,和匀,加入少许盐,泡茶喝.! w: Z6 w( t0 |( G% x6 W2 L
有助于减肥.! q# b# O5 A# |" I. D6 C
4)味道:又香又甘. |
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