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女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 7 r6 A; Y% G! v
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ; F' }. r: i7 ]% C6 n
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法:少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,.多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 7 S- _' H' Y7 ^% m6 Z
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也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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}3 Q _& |4 A E2 I0 y4 k7 f 正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 , C( k+ K* G0 X: [" l) m# B
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 - H( w, s- M N' I
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
0 q2 T, C4 @ J3 q> >粉色题板
0 c- z. B2 d. u( V7 I* Y> > 1. 在干净的床上裸睡
5 C* f! k% {( g+ k( q& w5 L# u> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
+ `4 N: L9 c2 Z9 p/ `4 @5 ^> > 3. 养成记录生理周期的习惯 6 `! ^; T: L$ f8 N! x
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
" K1 [3 _+ F% C. J* |& d2 ?9 p> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8 _1 A7 ^# p& z> > 6. 贴身衣物不干洗 & c) ^- Q5 v Z$ {( X& W+ ]: H
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
0 n9 h$ N% d) X- `7 M* e> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 * A1 z+ F+ h% c$ r- i
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
0 Y8 X& q% v1 c& `, l3 e3 v> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- e! _# A- s( u> > 11. 洗浴后一小时再化妆
/ H/ j& O5 ?/ K: H1 c( Y7 I> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ o% t4 \0 m( P6 U+ i4 w9 W> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史
* c6 j# l4 N$ R6 [> > 蓝色题板 ! r$ B( f) c2 V% F. `0 T) z' ?( r
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 1 B5 K! x8 g+ h7 Z+ C
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
, b8 Q8 q, [3 x. k7 y$ I* T> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
$ c M7 @( x; g6 r5 ~$ x> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 + n) H: @. U. O9 i) e
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 , A x1 C- ^0 \, K1 { i
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
5 U) k ?# E" z+ @7 ?> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 z; }+ b/ k" w9 b. M$ G. c9 e: m c; i( R
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 3 r) Q; r7 D8 f& ^# {
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
5 D5 B( ~( ~1 H1 ^> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
: h/ T1 r: Y* D> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
- t. }8 I9 s6 [> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
- g. h7 j8 |) U( U5 h3 F5 n> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 $ ?$ P2 ]" t9 D0 g6 Z( y5 Y
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # ]6 O" l1 d' l& _
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋里解放出来 : H0 l9 E4 V, J0 o
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次 8 \ \1 ~. H, k7 B0 H8 A, G$ |
> > 绿色题板 8 y$ `2 ]2 p b! u& c! C2 ]
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 % U0 N7 q0 L$ r5 }, ]
> > 2. 沐浴不超过10分钟 ) O+ N; _7 L( U! W) m5 T
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 & z5 I( ]( q( Z1 ^! E7 a" N) V% T
> > 4. 用冷热水交替洗脸
( } `8 f# T( M& f> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 / e0 L8 I- w2 g
> > 6. 定期清理冰箱
, K1 ^% B) L! b# u9 Y> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 $ `& R2 u6 G4 z# t2 y4 D# T7 ]( g
> > 8. 使用抽油烟机 ]7 s. a- v Q
> > 9. 晚餐时关掉电视机
1 r7 l+ y6 v( w/ F! H1 g; l> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 - i2 p8 \; P( t! d
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
+ z+ m% I. f3 X, r! P; n, [1 ?> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 6 k/ N( C6 n9 t, W% t/ A8 e. Q
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 2 `5 C' U) ?2 Z: ]5 O9 L+ i
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
* f. W: [5 l. R- J: Q8 k0 X+ u> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 6 E2 T7 T2 W8 x2 Q. Q; U3 ~/ |2 Z" X
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 " B' F" g" L7 ~" S4 ?6 U& Y8 G3 E
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩 $ x3 G# o% ~6 C& u3 v2 m6 j
> >紫色题板
H/ H! Q8 P. Z/ S- S/ I" [> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
- Y+ g& g! v" c. F2 ]; ^> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 , P6 Z( y1 X# c2 N
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
3 z. O% j7 a2 `9 F# c$ H+ j8 l$ Y> > 4. 多喝酸奶 $ D, R& [/ r, L2 O
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 4 b- E- [& n" {. f6 X& `
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 / o8 u1 }5 P+ }, O
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 0 y0 ]2 d! a( ]0 U. I, A
> > 8. 重视早餐多过晚餐
! R$ }: M; p, h3 F: K> > 9. 控制盐的用量
- m: j% m) P5 f; z: d> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
1 Y' U+ r3 c% t3 ?' i5 G> > 11. 经常嚼口香糖
A- @( b" A& n0 c5 c$ r& v8 U> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 7 A7 f& p+ ~! j7 F% q i
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 & M1 I# M* V) h4 r, T. N
> > 14. 每周至少吃一次鱼 . O: k* j( S3 E( C
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 $ U. H& x: |3 D$ G* S$ \
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
" S7 o: g. L" n) d! g% o5 z. e; `> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
4 h9 Y+ S7 Z* q> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
6 K# M" H4 o3 O: V0 v> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
9 b( \) D1 W9 Q& C! f7 o# P: j, R> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
7 _! J, D' m2 i( P. h> > 橙色题板 7 s( U0 c/ j6 Q
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
. S; g# t1 n9 Z* x, U, B. `> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
5 i2 }# ?- E; b1 o> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 * k7 c# T# Z. o6 f# V! `
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 |
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