|
|
女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
) D: s& d/ m, q; U% ] c . Q' J8 s# B* \
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! - A V( e% S0 c
/ {# Y, E( y. i0 q( _/ \ 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法:少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，.多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
& F0 U, n0 B5 A; N# b( Q4 Z
4 ~) ?) w! @( e4 e& p$ r t也给大家分享几点。
3 [0 T: A+ t' E, V7 p( q& z4 x
$ k6 W6 `0 N5 R4 Y 现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。 / R( G5 Z" h7 ^4 H2 D" ?. z- q
9 ?& m2 W3 b: G: o* @/ c+ X. }$ h
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。 + w# v8 O) ^$ o) w2 B& j
5 a: r7 l/ m, t3 U 在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。 # U- A' a4 \; r0 v2 d, z
3 h/ f }! f9 [+ M3 |- s. [% J7 b9 I
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留） ! y1 l% P( y/ j' @
> >粉色题板
( K0 a- Z* @" z1 T* v* j> > 1. 在干净的床上裸睡
8 M( M, w X5 f& O' m2 K( ?! r> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
1 }: J4 @4 K3 i. f> > 3. 养成记录生理周期的习惯 2 F/ [" m2 r: |0 @% p+ G' O
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
( }. [) |( v" f; @> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经 : w* z5 B, c+ p- p" X
> > 6. 贴身衣物不干洗 ) p5 ^# ~+ l2 f
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 . z# E$ q. m! }4 S+ v2 g7 e0 V/ z+ m
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 ) N( {3 c* _3 J7 g9 r$ r
> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫 . k2 N# b* |( ^- g6 U; ~2 A& u
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 + @0 q: ], ~+ p% ]9 Q
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
# V+ H! ?. N3 t3 K> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
+ h2 h: x5 f/ X' m. l' u% y; m> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 1 |4 Y4 T; D3 X
> > 蓝色题板 1 o: E$ x, }/ t0 z" S
> > 1. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 4 |1 e; J. [' z$ Q6 `' p' Z
> > 2. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机
5 r+ |$ \" n+ u' C> > 3. 复印文件时，与复印机保持至少一米 ! p! v; H1 \- u" d6 Y( ]
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 * {/ H3 r. j7 {
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 " X' G- s) f& Y. p
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部
9 Z2 G6 v+ @3 P: U- p> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 z7 y/ n: I/ D* g( q1 y1 s( d0 [( ]7 P> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 % S3 m! S s" e) |; p% K) Q8 l
> > 9. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 - i- u9 F1 O! a* P X+ }, H z& W
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 8 ]' j8 W0 B* ~( s, Y
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
5 M d) V1 `# y9 Z> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘
, }3 S3 H9 t8 Z1 K" N) I> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ( ?/ K8 E5 p5 Y" J+ [
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 # S0 z$ s# S# ]! U
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋里解放出来 ) g' i: G/ D# j6 g- w% y
> > 16. 每周晚过22：00的加班不超过一次 ; |+ H+ r* C- y+ O* d
> > 绿色题板 7 {( w: }; k4 N5 P" H& ~: t
> > 1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 ' M9 F% |2 `- _: N* a: I/ b
> > 2. 沐浴不超过10分钟 # V/ D0 {5 [% R5 M# d, z
> > 3. 用温水刷牙，同时刷刷舌头
# J4 _1 p% B0 V4 X/ Q> > 4. 用冷热水交替洗脸 5 j) b1 G7 S" B5 `+ ^
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 _6 @) K( k; u8 |% t N- ]$ \
> > 6. 定期清理冰箱
7 j. x- I$ l" H; A- r> > 7. 微波炉在工作时，请离开厨房
8 L8 A4 }2 X' B. H+ P> > 8. 使用抽油烟机 4 r: M( j" I+ V1 {
> > 9. 晚餐时关掉电视机
- g3 j2 S# [! D* N3 K; s> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
& C5 s' j3 _, l2 G> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 . `4 b$ R% \# I2 `6 y+ Q
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* R# R9 M* K: ~4 S5 \& W( C> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 r( U' i/ z6 H1 p
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
H5 K3 f& m/ q5 B/ @2 h> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ' p. [2 r/ A2 f6 \ [. M
> > 16. 头发没干时，别急着入睡
/ t5 x0 f* J7 c0 _' `> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩 : Y" F9 F' k# |# Y7 o% Y4 Z
> >紫色题板
* A4 U7 ?2 K: q s' V# u: j" Z> > 1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
* Q: R( W: p5 }" P6 m; w0 I# j> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 * W3 [( c. U4 O( C4 [5 p
> > 3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 % V- }3 v* e1 C9 E' s# r; w
> > 4. 多喝酸奶 7 h3 D# L& U, c$ x% J2 I
> > 5. 无论什么原因，都别抽烟
' t3 v* o) D: g. h$ l> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
# X6 }; ^' L; ]8 l! M* @> > 7. 饮绿茶胜过红茶
9 V+ A4 f1 [1 d3 v0 o> > 8. 重视早餐多过晚餐 ( B$ i" w2 z7 G, o( V
> > 9. 控制盐的用量 8 n9 s2 r2 G7 c X
> > 10. 起床后先刷牙，再喝水
( y& C% |* q$ I) N8 s> > 11. 经常嚼口香糖
7 d; \) I3 ]8 E% v> > 12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
- v3 a/ l4 O9 z: o- w> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 4 |+ u) k$ |1 a. S- X
> > 14. 每周至少吃一次鱼
H. g8 H, p$ o7 v, [> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
+ l3 J4 U: s0 h> > 16. 不喝久煮的火锅汤
3 y# L s. c8 }& S- c1 G> > 17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 0 f0 b: v6 z6 W
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 $ x- b% O- f0 e. A+ K; C% W
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
! @1 G2 N0 Y* h9 \/ o> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
) j% ?5 p0 J: |- }: [+ G> > 橙色题板 " v5 n; W( ]' A9 _% I. }9 j
> > 1. 多享受早晨8－9点的阳光 _/ [9 h* u" U- l, R9 n! }
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 " Z% B# m- O" {1 J: |
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ C; R$ H5 Q. x6 d+ \7 w9 V
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-1-15 13:29:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2010-1-15 23:29:23