养生100条，之二

搁浅

21俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那麽你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你 “机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都 是外因，你自己才是真正的内因。
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0 l8 L) k$ P% X) R9 Q0 E$ b22其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。
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23人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。
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  n4 ~8 ~! I1 N3 s4 J24多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

4 s1 h# `' T' K: [25身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，於是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。

26凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。
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& E8 O( l' v9 D0 }" N$ l27人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。
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  W; n9 K  p* g. A28气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，
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29治五脏之病，莫先於补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。
心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。
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) C8 I7 ~2 C* B1 k30心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

搁浅

前天两有点忙

今天接着发。


2 ]% G' J! y  b$ `8 w; C8 j9 ?养100条，，

启仔

记到发完哟····

搁浅

回复 3# 启仔
; a) P7 L9 g4 N* A

    这是肯定的。

启仔

回复 4# 搁浅


    其实我是找不到话说老

（Li-sA）。

哇。。我已经伤肉了。

阿疯

又来学习了.......

搁浅

回复 5# 启仔
: M/ H: ]. Z8 T; S, S) o
( x. Z' h: t& t* A
   

___空心、

浅浅 不是100条么  还有勒啊~？

搁浅

100条，之二

分老的，要不然太多了。

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接起接起哈