晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

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* S" P% r/ N! c; e5 ?　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。
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  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。

+ J+ K5 g; O9 H# t据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。
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1 ~, {2 Y# C8 ^: r- k常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，

! N' u0 Q! s7 C  X具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。

　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
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浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
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9 U9 w0 L* W5 [" T6 A　　值得注意的是:
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* S6 e6 y: S; r7 S生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····
' S# [3 k, O! P+ R7 g5 E
. Q& d0 [/ I7 R2 t& q7 }- v还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼

. ^: U% T' D! k/ e% E: A
8 |+ j1 Z5 n: O& U7 G! m+ e    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl
9 B/ h5 n, v* v2 Q. A- ]; P) P; T7 L
* N" Y) D- v5 L
/ ]( h6 W" `0 B1 y! _6 _     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···