晨含一片姜远离感冒保健康

岸边上的鱼

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　　古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。

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  在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，不劳医生开处方”的谚语。生姜是一种防治疾病的常用药物。

: A6 W8 @7 ^6 V据《神农本草经》记载，生姜性味辛温，入肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。
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0 r4 C3 ~9 b+ I, I( a) l$ ^9 f常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜辣素等多种成分，
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' Y3 z, V& M: ~5 ^具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠等作用，能消炎、散热、发汗、缓解流鼻涕等感冒症状。

: I* y) w: z9 C　　姜对于感冒引起的头痛也非常有效：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。
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0 {3 U6 o0 g9 O1 X; d' ?浸泡时可在热姜水中加点 盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。


　　值得注意的是:
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生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。
# U0 ~! G% h* G热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。

岸边上的鱼

再发一次·····
4 c2 i$ n5 P& T: H" {- k
还有昨天滴···选到了 健康教育里面了··
+ R7 S5 K/ N, C- k  e: O也没人管···帮着移过来哈········

搁浅

啊没人管，不会吧。

回归线

支持顶哦...........生姜、大蒜都是好东西...

（Li-sA）。

支持下。

（Li-sA）。

回复 2# 岸边上的鱼
$ {7 {8 z1 W6 m. B
7 t4 C# m3 b% R  R+ V/ q8 C
7 }# x2 m; C9 a9 D7 c- i) G    呵呵。。你真的很负责哦。

岸边上的鱼

自己感冒都不晓得了```````乎乎``````````

___空心、

支持哈 ~

lktl

晚上回去实践~！

岸边上的鱼

回复 9# lktl

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     谢瓜了······

启仔

吃不吃早饭都是个问题，还含这个···