太晚睡觉等于自杀

搁浅

  

    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
" S& H& Y! e# ^* ]* a1 C


      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
% B2 C0 j; ^9 P, v  E$ K$ K2 ]* ]      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
+ Z% `6 S. W, g8 K: m      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜


* ]. w& O4 J$ W- p  E# b" N

温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

0 x8 i# Y/ f" y/ }" {- S! k$ i

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
! w( E+ w. Y6 ~& Z' b现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
  Z  k4 y8 S) p  y3 s/ x! Y我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

. s  \0 |+ N$ s4 X4 S嗯,都是
9 X8 O3 U6 S1 N
哎,现在身体最重要哟.

要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅
7 K  {8 e. B9 h

3 ]" z3 i" v- {, p    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
" r2 C( T9 t; U/ p6 l

    呼呼,可以的
* m+ g: i5 _0 c9 l, |5 Q' e+ c
+ X5 U; d0 ~: o5 R1 H
      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅

4 I$ A% O% Y# j' Q7 h) \
; a4 F, X  H2 ]7 Q4 c    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
* B' q+ I4 ?1 r. d+ V! h2 f

3 ?0 U; {" j4 s; h) N6 z" h    呼呼,,可以嘛.还要到80了
6 S3 Q9 Q( A* C3 }$ {
' v7 t! |6 g4 M/ N, I$ P所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、

( w, p" X& h5 d8 ?) r. Y4 f
7 Z& J: V0 m* ~/ ?9 X    那你娃得注意点。
2 r) [, z9 [  m! g. B1 w1 c
4 y( z# @  `1 {+ d$ y好好改一下你这坏习惯。
" m0 W: t' ^( C. z, a6 O

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅


& `* K# N) d3 {  d$ g* ~1 j    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅


# U2 o  U/ R- M% a) n* b7 i   
1 M& s3 ?! b8 d  p# `4 |

. Y0 N( d% T7 ~% d" e0 E
, @! E. {0 I1 s- H6 K4 m                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？