太晚睡觉等于自杀

搁浅

  

% t4 s0 s$ y' F    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

* a+ U7 ~6 D" c/ K5 {; R, j0 P7 }

      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
4 [. }* j; ^0 U& O      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
& L) ?" r, P1 N; v5 D: E4 t      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
5 g+ W7 I+ R6 C- J      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
' W9 @7 O$ S1 M' l
) F* S+ l. T/ X) y7 d' ]
4 I8 M: H/ y( _! u" d

温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
* c& m( ?$ l+ ~$ o6 ]5 u# c- c现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

嗯,都是

哎,现在身体最重要哟.
' A5 {* O" {4 W/ _  B0 m; E
' F  B: f0 `5 k. X要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅


3 A" h& r+ ]; a# l0 s* v- O( S    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
" |; ~0 [3 t$ }6 E0 u) f

) ~2 x0 M! H3 ^) a. |4 Y9 e    呼呼,可以的
4 r, ^; d3 c* o- ], b

7 l! Y; D7 s7 s" j. q1 p      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
, Q+ I) s% q5 x! r0 B

    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
8 S# w. w! i& k: d2 U/ I( F6 \

    呼呼,,可以嘛.还要到80了

所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、
6 g+ j7 d/ c) k, i

' E; |" I4 ?, F2 D$ w    那你娃得注意点。
2 I( d$ O( v3 p( r3 b
好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅
8 ^* v7 Q  Z) M0 ]& E

. U& D! b5 y! _/ G9 p) t: A: z2 ~    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅
/ W/ _" p( B7 A. p
* M% W' b) s& s" b; c& F7 [) |9 d
# M1 K: o$ O: w' P   



/ Z7 |5 p% B/ c8 F0 I5 _. D                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？