太晚睡觉等于自杀

搁浅

  

    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
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      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
* I3 c  z/ w! o8 T0 L      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
+ i3 M+ `( w. T, [: Z+ C      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

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（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
! i' z4 Z! @) I: o我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

嗯,都是
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哎,现在身体最重要哟.

要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅

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" x, m) h1 z; D& J7 F1 \    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
6 \- A  K) f  r" N/ E
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    呼呼,可以的


      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
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    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
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9 H$ ]6 x! l# W/ _3 E7 s
    呼呼,,可以嘛.还要到80了
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所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、
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    那你娃得注意点。

好好改一下你这坏习惯。
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木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅
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    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅


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5 Y2 r, c  E! }- f                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？