太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
3 f  l1 p! j! V: A
9 _8 k+ P- N9 T: U' I3 _% `: s    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

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      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
# |" H' ~& ^+ x! i  Y1 U  ?      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
1 e# e! ]' c. w: ~  P" e! G! g      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜


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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。
& m0 F. q' `8 w; H+ d) ]3 t+ W
% L7 R; }/ R. N8 h( z嗯,都是

哎,现在身体最重要哟.

+ `! |; G! Q5 f/ [; n0 }1 N" J要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅
3 P( L" \  R' j

    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。
* M" t. c0 C3 j. `6 `
5 E% o% w! K/ O# X4 p; o
& p8 u+ I4 X: _, `    呼呼,可以的


" `8 U# `. u7 ]" I      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
1 L6 ~) q* @' ?

2 l, R  o# a/ B* l6 ?6 i8 l* v    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。

+ u; M6 O0 P, P& g- t
    呼呼,,可以嘛.还要到80了
/ |9 j1 O- b/ E
所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、


    那你娃得注意点。

* g( |- y2 x/ K& O' q" w1 m" o好好改一下你这坏习惯。

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅

* @6 m) h5 A+ C+ d3 L0 y: i
; z$ K& `6 C: q5 O: y6 Z    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅

8 i/ c( A9 i8 J& m* M0 s
' `- o7 |7 f7 [) |0 N   
7 S# g- T% I! w9 V" x" T5 S


                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？