米饭是中国人最常吃的主食,但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。 0 [6 A. M' ^3 R; }1 q1 L0 o( X $ N0 S! V" M. P. m稻米:大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。0 R: }+ u5 \5 F f
& }0 B D9 j0 W/ B$ v 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 ( t4 ~ o! @1 _7 ?; x ) D9 c9 t; W4 |1 G3 Y% Y 猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 : ]) \: H8 i4 w M) b" F6 r" t g ! X" Y" } N- J$ `) V: P9 j5 W+ V( D 牛奶:牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。2 Q2 s& x- t( O; o, s