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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````% p; ?8 `) |3 Y; |+ S% Z
早餐一定要吃`````
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1 V2 X. Y- ]9 v, n7 B( Y" I早上要吃好
: Q, T5 E. I: x6 Y: B2 G! n- f中午要吃饩( y/ V/ ~# e' {5 Y& p
晚上要吃少
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0 a* x8 Z6 ]) D这是健康之道`& N# E7 t! M6 _ C8 e" r/ o
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味: `0 f$ U& \/ S( v
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`$ q# w' ?, g1 G2 ^3 x* O$ v
这样工作起来也有好精神哦```/ E( o: J. v9 r2 P- M& y
! D4 U. u. c5 m e+ I! O
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