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发表于 2009-11-16 16:21:30
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7 A1 Z0 {0 x9 J P对头````````
/ J7 [( U/ n) _: k' N早餐一定要吃`````. D( R! L% C' C) t% N% o
. N" j' V1 i4 ?4 T* z* N; G早上要吃好0 z" W3 V) n7 c& U: Z e, M, i
中午要吃饩" d- F0 Z, x; q
晚上要吃少
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' O0 T6 b9 F2 W8 V* u. s( n这是健康之道`4 w) x+ b# x3 O8 l
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味5 P& u" @: ]9 `
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦
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8 p$ F* n. X5 D% E头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`4 J( ]5 v; [, J. y
这样工作起来也有好精神哦```! G! F) a; L# ~! }! |. f& T+ \
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大家一定记得喔 |
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