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发表于 2009-11-16 16:21:30
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4 Z/ M$ Z; e) w) O; t% ]+ A对头````````4 Y3 q; x# D% `0 a# b1 d
早餐一定要吃`````
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" h6 G5 l! O8 f4 m+ s7 p4 c早上要吃好5 J$ S. D+ @; l3 r; O
中午要吃饩( x0 {1 {% u U3 ?9 T/ `' Q
晚上要吃少- S' B! w9 q- j" `, O9 Q0 }) D
& E, U, f8 A- V& y这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味4 b5 O7 F! @! x3 ^" q$ d
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦! g. M% [/ S. a' |9 l2 y/ d/ x
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`" e# y! ?! H1 P0 f: o) B
这样工作起来也有好精神哦```
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大家一定记得喔 |
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