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发表于 2009-11-16 16:21:30
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1 x6 W7 c' O9 o对头````````- P6 d# K H# k& q2 F$ D( v
早餐一定要吃`````
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" I4 U! [3 \7 G. D! g; i早上要吃好* ^ D/ j) a5 H7 p7 B
中午要吃饩' \0 r$ i" L1 v S7 F
晚上要吃少
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D' n! Z' Q- e! q这是健康之道`$ n( b0 @' N) i& [0 M, M
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味5 s, G7 P1 s3 v" n& t. B* |
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦1 {1 I" [7 c- ^# {
* N; R: n. h, S3 j: d2 P/ j头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`5 U; F; B) K4 Q: O$ ]2 p
这样工作起来也有好精神哦```, D6 ^9 F2 x! O. G: B4 h2 |
& s4 m* L; e4 i8 R% e5 U大家一定记得喔 |
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