为了健康---- 一定要看哦___ 顶下_!

yongtong

0 `+ \% b. V# d0 q                  为了健康---- 一定要看哦
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, s( M+ h" f1 S" c" S% C3 _（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
& t& p1 J9 K% t( ]（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5 q2 V- }( O! r9 A; K（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
1 p: g; r6 v4 m) |: \/ {. u（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
% y. N1 q) T7 @) _, j（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
& c- y' Z6 j' Y, w  X1 m% F6 B7 t（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
2 |. t+ Z9 @! ~1 P* |（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
0 t0 T/ F- r6 q5 D( ~" r（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
  p3 o8 C( \- P$ z7 h（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
' A  \* g/ e- p6 D2 p（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
: t, V) j- Q9 Z( j- h（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
' K) G- p0 n; Y5 f3 x1 m" e（16）　每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
) Y2 X) v+ _. q& E（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
- j% u& J9 B6 n- I% B0 |（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
" Y7 Z8 l: h, d. V9 J! T: ?（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
: {( K; L5 r( v( `（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
" ^, y% C( o  ?, L7 X4 c: f（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
  h* ?) V. v% P! [9 N（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
2 x7 U' Q/ j: H6 N# I3 u+ j0 W& _（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。

admin

学习了！身体是..的本钱！

qiqi775207

很多不错的小常识哈!支持！

东跑西跑

这个帖子好！建议楼主把内容整理成一目了然的形式，这样看起来有点累。

（Li-sA）。

字好小哦。。

yongtong

嗯

搁浅

LZ。帮你改了哈，字有点小。

yongtong

谢谢

yongtong

谢谢

搁浅

回复 9# yongtong
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     呼呼，不客气。