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最新通知:本次体验活动将 a' Z2 G* W; N/ N& E$ |
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
+ K9 k2 N% B2 s 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!7 B) ?& ?. M# w4 q* k
人数不限,男女不限5 y7 d4 l& I; V+ r) H
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚4 [( d7 V' X- X) Y$ s5 c8 v
一、 瑜伽的由来:* B9 \7 o0 A9 R5 ~. d& T) q
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。! b4 l+ ^: ~" ~6 p) a' G4 R6 u
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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6 Z, A- q/ n3 Y1 p: y) q* }: f 这是会员认真练习瑜珈体式: u$ c/ l. ]- m
二、瑜伽作用: 0 q* P) R! L* m) P7 v
V2 [; j' r! ~$ d( }& s2 T9 `1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。) a+ s& z6 A7 Z3 G
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 - m5 u6 c/ A( z! e3 q
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 6 z/ | ~! k6 ~* }# U, p& K
3 o0 C/ x! d2 w. B* o4 `4 d# C细心的教练指导会员学习到位
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7 @8 ?' s+ D. p. o" f镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿- a; K/ Q! ?) X! E3 W
* e! ]- ?5 h8 b# Z9 U: b/ ?/ D总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。 " S* }- w- s9 K7 q5 r& f4 K
但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
) K! N. U- ^9 e. F看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
& A( s* g7 `3 ]( Y8 Z现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
" Q: P) u# V1 c `现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号
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关于梵之歌·瑜伽" D. v9 m# n% Y Y/ Q6 W
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梵之歌·瑜伽会所$ p. _/ N) k, |( B+ F" q
& k* ?0 m- b0 f2 m 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。$ V/ U2 m2 j; O% L
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
& S. E$ `, L' D- a' |. b4 w$ d 外有环境优美的屋顶花园 9 E$ R$ X# [* S& q L% _
咨询电话 2254999
8 h& J" J( p T/ g3 n 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
. i0 Z1 ~! j+ C( m 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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* C& [7 [2 G( K& j1 Y/ y温暖的休息室
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, Q7 L* Z1 i* \3 D5 w暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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6 ]) o4 b. P; ]0 Q5 S7 m3 \宽敞的练习室
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常温大教室
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4 p; {8 c* C9 p; A$ m5 S常温二教室
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- h3 a# k) V* s! R# g高温瑜伽教室
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; j( _- h9 l6 \: z) U3 k6 X更衣室
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《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》
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