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最新通知:本次体验活动将
; z- C! l+ M- A* |# D 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
8 L$ O7 |5 ^( _$ a5 ~ 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
% u$ i# X0 k" j% h 人数不限,男女不限. r7 C4 H3 g( ?! j4 K
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚
) n L3 e1 X; H% j一、 瑜伽的由来:" `" J9 y3 |2 L8 ^
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
1 q7 b7 t3 X3 `: w% B “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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6 ]5 @6 ]# U* Q* N: ` 这是会员认真练习瑜珈体式
& g% n7 n8 @. N$ D( o, T二、瑜伽作用: y8 r, \3 D. \- d
2 ^9 U7 p. x0 ?3 r8 M& @$ L1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
. E1 M% O, Q2 u" n% [6 B3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 ; H& E' Z2 i! I2 E+ F- S
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
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{, q9 [; V& G% K3 o3 B细心的教练指导会员学习到位5 H% r& g5 \; h% Z8 P- b
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镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。1 |) H$ Z% b, `
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& A- i/ F8 H: ~' @( A三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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; ]. m+ y" \* _. r 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
. G0 \" |" l' K但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
* g+ N; R: @: K3 w看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
) ~$ F7 a. n s" \- S+ C$ W现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
( F# P* {' @% Q3 A6 q, B现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 2 b9 r: J' s7 V, t4 G8 q _8 K" |7 X
+ q) k# D5 n7 w8 p' E; R" C# ~关于梵之歌·瑜伽* L% m" M$ D& D
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梵之歌·瑜伽会所
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梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
( P) g' m4 a' |' Y$ z 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。' t, v+ b$ c b$ @
外有环境优美的屋顶花园 * t/ M; z- \- p4 {& w7 j/ A
咨询电话 2254999
) w& E9 w' d; c( g, f( d 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。0 d( i6 G, {0 K$ c+ i$ l
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......; j/ E" E- N1 D9 _: ]. R
0 Y1 P! n: I' J温暖的休息室: u5 C# C+ c G: G* b3 J
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暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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8 q' Q* o+ j- [5 |- g0 C宽敞的练习室
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2 A% h* Z: j# e/ M4 a常温大教室
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/ ] s8 X7 o2 Z$ ~6 J9 J" P常温二教室2 y7 j4 `: d3 c ^3 m' S& q
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高温瑜伽教室
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7 K2 r$ F0 ~7 m8 c更衣室
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《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》
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