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最新通知:本次体验活动将
+ v* ~$ Q, O- ~3 {, R: I3 K- o 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合) ^ z3 E! L2 S# Y6 ?+ ?- w# P
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
: Q/ x- c" R( o/ T1 x 人数不限,男女不限% v1 i+ o; F# V+ k) Q% r
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚2 d" P8 V) ~+ W8 Q) r
一、 瑜伽的由来:
9 |3 O" E, P# G0 D0 q/ ?( n 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。
J' q7 t& `: k, k “瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。4 D9 }& [2 _0 |% c T4 r
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这是会员认真练习瑜珈体式& o" G. p2 u# v+ w$ n- [7 R; X- c, ?4 @2 T
二、瑜伽作用: $ j3 H1 p4 ?- M; A
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。) O: b9 F4 [! e$ j& \6 \& A3 C
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 / v: w& Z9 M. y4 \+ |
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 : w8 u( W$ c2 c+ e4 y; I, I
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细心的教练指导会员学习到位
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) o* s2 v7 h% T, R2 q; x1 q* X L镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿! l& E! H; G- z- b" P
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。
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7 _! T/ ^; Q7 q1 |三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
& Q$ R: R; _0 _' t% S但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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7 ~* J7 {+ v. C0 ?9 L当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! 4 n& p/ I! {' `; o! M$ t2 S0 l# E
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
# i' N" i' M: z) `% a' e$ T, d现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
# l# R% O; C+ b {( b" a现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 ' l2 W. w% R ^
) `5 p% F3 [( p关于梵之歌·瑜伽
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- e6 ^; V! ]1 E% Y 梵之歌·瑜伽会所
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; |" b1 j3 t" @( Z( g2 Y 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。5 k! L; a" Y2 g9 ]9 b! B. w/ i: {
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。! U6 x5 v/ @9 Y$ u
外有环境优美的屋顶花园
+ B6 S2 i& P2 t3 e 咨询电话 2254999
7 N; q$ U$ W$ S% V- d2 w 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。, ?, F& n& I. T3 U4 e1 J
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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' Z$ ]2 y' o! H0 C% y5 y( [: t0 N# S温暖的休息室0 N' O5 h& C7 L; x3 Z' r/ z0 M
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暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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宽敞的练习室
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常温大教室
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常温二教室9 l. V% s7 j5 n& O e, X1 z
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高温瑜伽教室: W+ P/ k8 |& C: g
, G! G( {7 z+ j7 h0 c更衣室; E1 n# u# a5 z3 T+ Y7 U7 k
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《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》1 e8 r$ U+ {, Z" c/ v
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