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最新通知:本次体验活动将
8 L3 R& @/ Y2 | 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
& n+ o4 P* e. H/ g1 ?1 o 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!% d4 c d/ z6 n* H2 K
人数不限,男女不限) L% g9 h( C' u1 ]8 A) a5 n
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚8 P* G: I* ?1 R; X
一、 瑜伽的由来:
8 t3 ]1 X" D( M# M3 Y2 E+ l 现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。! ~( p' u/ b/ K6 [' Q
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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这是会员认真练习瑜珈体式
" e0 R) V/ Z' {, t4 \2 N- K2 Q二、瑜伽作用: 7 D( a5 h4 u/ r, {+ Q" e3 n
' H$ c' @7 ]8 W( l+ a) ?1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。5 B' g+ W- M# O& l5 W6 O. N& a4 i
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 5 O6 {; X6 V, R
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 5 ~! _2 k) W4 D' Q' M- B
3 n1 x9 _, ~ g. k d a细心的教练指导会员学习到位
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镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿2 _) S1 j) c" }& ^* C9 g
! P n, ^5 F4 q7 b总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。6 D# X9 k$ i8 q$ h# y& U
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间9 F I* ~/ Q# N2 t2 a& F# Q4 V( _
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8 w1 ]8 C* D/ p1 [" Y, J8 k+ [- q) ` 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
' D: _- I3 {! C6 n3 I但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。# e1 o/ w" _, B
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2 C0 t( |! D4 d3 W0 [6 p, y
4 \3 ]& {) X* Q, h% d当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活! # x' a# w- d: b
看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
7 V' D( r3 k# W) K; ?现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
4 v4 Y% v4 y# p# K) x现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 3 t! Q+ T9 @8 H" p
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关于梵之歌·瑜伽
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梵之歌·瑜伽会所7 c9 a; J1 ?. j3 P
8 k' i& D( \# R# W7 }, p 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。2 B# G+ z* \6 ^. d
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。/ H1 X# {. _3 n }+ `0 n6 p
外有环境优美的屋顶花园 9 Q& W- r$ z( R& ]0 w) B* F) O
咨询电话 2254999$ w+ [+ m( N' |" O
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
8 t/ n) f! o! J& ^3 @7 K, g 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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温暖的休息室' j' T& M2 g& M- ~& A
- C6 Q9 c8 E+ P6 L! @; I1 x暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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9 I0 j% U6 d: h& G; a宽敞的练习室
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- W( m, `; C" j# G o+ o8 N常温大教室- ^4 Y$ S! \5 D
# g# A, \; {4 s V; H1 B J# @常温二教室* A- S- j8 u& J8 Y) _
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高温瑜伽教室
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更衣室
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; ]8 X @; m, i; L0 g 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》6 q9 t! `/ } q& K" j
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