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3 F$ U7 N% K& E7 v圣珈瑜伽女子会所是目前全国最大的专业瑜伽会所。 ) [2 w7 J v, t: m
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梅希莱-圣珈，早期西方著名的职业运动健康女士，2001年抵达香港，创立〈亚太国际女子健康美体俱乐部》。梅希莱-圣珈以其个人卓越的体育文化学识和独道的健康美体著术，在香港女子健身美体业界引起了全面轰动。据当时《时代》杂志报道，梅希莱-圣珈曾让美国著名性感皇后麦当娜在产后四个月，又重新拥有18岁女性柔美的身姿，再次登上世界舞台，让千千万万的女性为之无比疯狂（Beauty is all）。此后，记者采访，梅希莱-圣珈感慨地只说了四个字——圣珈瑜伽。
. W, k, \$ \2 _ A+ B练瑜伽的好处
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一位西方科学家曾说过：「情绪上的压力，如烦恼、恐惧、缺乏安全感、高血压、气喘．．．．等等，在此种压力下身体会产生一种体内化学物质，流进血液循环中。压力持续的长久，对重要的脏俯器官组织，会造成相当程度的损失。
: H, Z6 @) s) ?: F, k( V, ^由此可见，日常生活中的一切，对我们身体的影响是非常明显的。工作压力、生活忙碌、课业繁重．．．．等等，对我们的身体都会造成一定程度的伤害，但是藉由瑜伽各式姿势的伸展、扭转和深度的休息放松，可压缩体内的腺体，使其保持在平衡状态，而不曾伤害到我们的身体。" L' y5 ^: ]: [) ^' Z, f
瑜伽可以使人平静，塑造真实形体运动。! ` M- o" [2 t7 d% J$ o
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学习瑜伽可以让人身心平静，思维开阔，神清气爽；
: ]; s0 K2 s0 f: r J; X& k# w学习瑜伽可以让人身体强壮，平衡饮食，精力充沛；+ B4 F @4 V& l( j8 m
学习瑜伽可以让人工作投入，事业心强，临乱不惊；7 G. s- h+ j& a9 y
学习瑜伽形体匀称，气色晶透，与众不同
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会所地址：遂宁市船山区嘉禾路88号
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发表于 2009-7-30 17:53:00
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