|
|
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 F; [5 C w+ `( `6 S; X( @5 v" m9 f: `
1 M! D: w. S8 t U- E. h+ a2 p 很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ; _: }2 ~" ]" }8 h+ W7 R$ J
, I+ K* w6 }/ y' d 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法:少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,.多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ' s+ s) M/ J) h% M+ l7 _' u
: e" W5 _3 O ~# o
也给大家分享几点。 0 ?$ R! X" D* [. G' r
* a# `! t- B, j 现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
$ l1 w B" Z6 o. Y5 A' q, w3 [* I' |0 [; Q0 |2 G/ D
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
3 h1 B2 k" x% M1 e6 C0 y0 |
1 X# h& c+ N) b) v 在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
; {9 @/ c* c- l
: D1 |8 Q' L- D, M 夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
* x9 g7 U5 M- K& ]/ M+ b4 Q3 f> >粉色题板
+ A! P& n/ g& I9 {> > 1. 在干净的床上裸睡 . [! t' H( Y K3 \# v* p2 P c3 K
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 , \5 J$ |5 U& T" K& } Z, G: H
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
! {, x8 B$ V! n- N0 U> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
- k, Y3 u$ Q5 x- [; P> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
* H& C" y; C; D. h& @6 [9 C> > 6. 贴身衣物不干洗
9 k- u% ? Y2 a- c+ c9 a> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 " ]! r( Q5 Z( d4 g% \
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 % {& p+ ^ t5 D: H
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 9 j; ]* ?( h" T$ U0 K
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
7 \4 ]7 g! [- v: h! x# |" c+ F) w+ v> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) t( \4 r3 |4 ~
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 : }# d2 g. c8 i
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史
# g4 L4 \9 A* U6 J> > 蓝色题板 " \$ B0 p4 I7 O) V
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 . Q- U4 G4 i! W% Y
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 9 z o" [, O- L M4 R
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
2 A' L/ c* B+ g* f. x- R> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
2 \* r! F) x: ^2 u5 W> > 5. 不趴在办公桌上午睡
! j5 A& M" l- f9 i' ]7 [% h6 j, f F> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
6 U- }- y$ z5 f @ J> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 ) B7 Z. z4 _3 C, i7 i" }5 p" j. x
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
0 }$ n M& f" P# }1 j8 d: m> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
2 H+ m/ O( y6 X# U. y> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
$ O6 K; T* }& C5 k; u: ~> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
, V! B/ H# S0 y> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
4 @: g( i+ Z7 ?: F3 q3 O- e \> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
. T7 H% ^2 P. C T* ?( g> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
2 c& U b5 X g S: {( ` L8 S> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋里解放出来 " ~8 D% e, ?/ n, A1 g
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
+ g2 ^$ R2 b: R3 w6 X1 S" u> > 绿色题板 2 [! a/ g3 P* Y6 J+ C
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
7 Q7 L2 e1 H- U) Z2 F# \7 q2 U1 f> > 2. 沐浴不超过10分钟 ! w- ?2 R( ]! w8 w d2 V6 C8 ~
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 * a& A& [+ h O' m1 t4 g3 Y: T7 v
> > 4. 用冷热水交替洗脸
( i7 `6 N9 v+ f' Z( Q# B. b/ w> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 2 V: z5 a' \+ d' y2 W) N, y
> > 6. 定期清理冰箱 ( ~% h/ n3 s2 p) J+ o% x0 a
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
3 |- w1 z; t# m> > 8. 使用抽油烟机 + K7 h0 ?9 z3 K t6 g& s0 b" x, {4 N
> > 9. 晚餐时关掉电视机
" q( @5 R1 o" c) c: z> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
0 n* ^9 C5 H! j3 _( { `$ |6 R, S> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ; Z: {3 Z9 H4 I7 X
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 4 a( E- y( a% e* C
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 1 n/ w$ H2 q. u0 [; t
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
" R, k: Q5 w, ]/ s> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
! R B* H7 Q( [: w% [> > 16. 头发没干时,别急着入睡 / e+ f" g( F& r! Q5 n5 Q
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
2 Y6 V4 o) m _3 r> >紫色题板
* D U3 x% X( m, e> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
' ]# P+ t; A" o' p' ^* W9 P> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ; P n) h5 r, R9 v7 q+ e0 r
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 # l. u9 c1 N% B0 R
> > 4. 多喝酸奶 + E2 u5 p' _# H( L0 k; q$ ^
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 ' |7 @" W0 v" Q' t
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 0 d0 ?( O) {/ ^' W
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ) D; ], s8 L; L) }
> > 8. 重视早餐多过晚餐 9 |: I$ i' R# W4 P( ?% H( C
> > 9. 控制盐的用量
! E A$ f! N+ ^: |7 @& L> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 + O! _ l B! {
> > 11. 经常嚼口香糖 ) b6 W6 I) Y) O g% f
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 6 z: |9 G1 J" _8 e2 s
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 2 Q. E+ @5 v( H% n+ x
> > 14. 每周至少吃一次鱼
. ?: U: d" U/ E: B3 d> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
7 Q' ^9 r3 T- W/ d> > 16. 不喝久煮的火锅汤 ( c4 H) z/ s5 M Y+ x, J% v
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 |: K( j; @1 v1 {: a
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 " q* b% N1 f2 k a9 _5 _
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
2 p k- D( A1 V% Q> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 p" h f* _1 ~* J3 ~0 F
> > 橙色题板
: H$ ^+ X1 h' j# D0 f$ U7 V> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 7 E- e& ?# t, [) q
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ; H' [) d% Y2 w2 b* y
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
& k' ?. R+ E* X1 k7 K& `* `% a* u> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要 |
|