太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
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    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。



      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
9 ?8 ^# p! o$ k4 R- z" @      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
' Z' b0 A5 X6 h; e9 u3 c      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
6 m* N( j& M5 z$ j      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
5 G" @" O7 a9 q5 G% T      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
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温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。
2 V9 c& G* m. j! K" @5 p
. r: d2 L) @5 k& Y+ P( v3 u  E嗯,都是

+ _/ n, Z3 ]( S6 Q$ c( S哎,现在身体最重要哟.

. u4 V5 ]8 c7 L% z4 ?$ c" n, [要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅

& M8 U! @& ^( `+ l  w5 d& ]
# [% Q* e8 V/ R8 \. Q3 Y- ~, K    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。


$ Y) n7 i; z7 ^- x' N& ^. y! H    呼呼,可以的
3 e" N4 N; L7 f9 ~0 T

. P8 s- r5 `) ?4 J% u0 q      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅


    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
! D/ O; V6 T/ G% j8 F
0 _0 Z3 b9 l- c
# Y+ J% e& C+ N    呼呼,,可以嘛.还要到80了
3 E# a$ |9 ^$ @. F
所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、


    那你娃得注意点。

好好改一下你这坏习惯。
$ x2 ^. X" [5 x2 K

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅

( B/ C- H, T7 B9 L7 l
: b* C4 a. w, F5 s6 [    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅
, ^! {* D* j9 _" Z. z+ w9 W

) H" ]& X; J+ K; V+ {+ r' m   

, ]( Q$ o) \4 m. J9 v. D

                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？