太晚睡觉等于自杀

搁浅

  
* D; f& a6 ]  F6 y; X8 w6 r
    任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

$ ^2 }& [- Z% j; j, H% k% f

      一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
$ H$ T. ?! W4 @7 B$ |' f      二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
! I4 D1 w# S. I* N# C      三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
$ N* M( e$ E# b      四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应Medicine，以免抑制废积物的排除。
      五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
2 X% J& e7 t& k- V1 k% `( A      六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
& E" d8 L  W* N0 Y" w) s) _1 K  W5 Z      七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
- n) E; e( U' T6 t1 `
1 Z" ^. @; X6 H- v& S' ^
4 i- s7 B; j$ c6 q# U* P& B& a7 T

温馨提示:搜搜的朋友们,记得要按时睡觉了哟.不要晚睡了哈.

                               

$ R' M0 b0 w2 C. |6 t! ]

（Li-sA）。

额。我原来睡得暗得很。
* F8 ~: [( v9 E  m现在上了班，就开始睡得好早了哦，瞌睡自然而然的就来了呢。
我还是想把身体搞好点。多活几年。

搁浅

回复 2# （Li-sA）。

" k, s1 e7 m/ m, ^( j2 o, Z嗯,都是

% A; F+ I( _5 p哎,现在身体最重要哟.
7 i" B0 q/ i3 j; A/ a5 S
要好好的将西好哟.

（Li-sA）。

回复 3# 搁浅


    嗯。我不希望活到好老。但是70岁还是想要活下去的。

搁浅

回复 4# （Li-sA）。

. X% a6 B. a" Z! f' v6 W
' f( W" B& [4 x  i5 ?1 E    呼呼,可以的
( r: U) C5 J( \7 o4 V" }

      这肯定是可以的哈.

（Li-sA）。

回复 5# 搁浅
+ Z! v1 B! J0 }- m( \
, H/ n' ]0 T; P2 L8 e; j
    不清楚能不能，但是还是希望嘛。算命的说我要活80岁。

___空心、

黑得够     ~ 我天天晚上凌晨几点睡  

搁浅

回复 6# （Li-sA）。
* P! |' z6 X8 f) ~" n# R6 P# R

    呼呼,,可以嘛.还要到80了

所以得年轻都把身体保护好.

搁浅

回复 7# ___空心、

& O7 d: ?4 ^; m; J& k6 |; }
& J7 k* W0 e( F$ u3 Q, q' {# u    那你娃得注意点。
2 @- A3 ~  h$ [- ~1 f
0 U4 w. G# n! z2 R/ O好好改一下你这坏习惯。
9 j) Q  R7 Q- {

木叶№Mr.T

自杀N次了

（Li-sA）。

回复 8# 搁浅
5 ^& S, [' k3 l& q* e: m
6 }2 s# v/ {6 z9 a' g8 Y( w0 S
  y1 ?% ]2 B0 T4 Q    我婆婆爷爷现在才70多岁。我就觉得活到80不容易样。

___空心、

回复 9# 搁浅
; a7 x7 ?7 ?' @2 B
4 n7 u; |3 V% M4 [$ Z1 i
  w$ Y5 W) [/ f5 W7 [( B2 p   
% S; o$ c" e" g* n% f
3 d- ^: P" A) O* U. }: C; ]

                          憋憋要改哈老 ~~

阿疯

此贴貌似前面有一篇.......

岸边上的鱼

嘿嘿````````对头````这些最好一定记住并奠定才会有更健康的生活

a1989612369

那我不是天天都在自杀？？？？