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基础瑜伽 适合无任何运动基础的朋友
5 Q# U, Y* |0 H5 H* \: h美颜瑜伽 适合有皮肤问题的朋友。特别的体式编排,刺激荷尔蒙分泌,帮助人体排除**,让肌肤回复年轻,光泽,红润,有弹性
6 y; n# M% R9 o' M. r* ~" W; V: e2 ?7 \纤体瑜伽 适合减脂塑性的朋友。特别的呼吸方式配合体式,帮助吸入更多的氧气,燃烧多余的脂肪,到达塑性美体的目的
$ Z2 ? n+ U+ f6 x, e4 H, d0 E男士瑜伽 适合男性朋友和有一定瑜伽基础的朋友。更多的力量型体式,冥想,让身心健康,帮助消除生活和工作中的疲劳与压力& H' Y* `- G3 G% }; Z! [
高温瑜伽 适合快速减脂的朋友。38-40度的环境,特定的26个体式,帮助人体快速地瘦下来, k8 b: Y) U2 q. h" L. B
肠胃调理 适合长期便秘以及肠胃有问题的朋友, k2 ]9 j# r' ?8 |# y
脊柱理疗 适合脊柱问题的朋友,如颈椎病,腰椎病,肩周炎等% K/ D9 H9 p/ v6 o) d9 e
普拉提 适合因久坐或缺少运动而造成腰腹部脂肪堆积的朋友。静态的力量型运动方式,对减少腰,腹,臀的脂肪,效果非常明显
8 U* B, H& D" C& Y肚皮舞
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