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如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢？
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首先测试一下你的头发是否健康吧！
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1、光泽度测试: |3 \ I7 h+ s4 ]0 L' t9 |: V% A0 w* w
4 y3 S8 m& t" Z0 e1 e$ ` 操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
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推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。" n0 ~; O: U6 }5 B. H2 i
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2、韧度测试- i% ^4 H0 b+ l3 w; B2 S. h
5 |3 ^( w5 j: P; u- n6 @7 h 操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
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推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。+ B+ E9 ]- ~4 K7 L' e
. ~9 f: X& i& l8 h/ S" u: s! C 3、顺滑测试7 k9 c5 |+ ]) a
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操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。3 H3 }$ Y3 T7 f$ r" J, n: }6 Z
! u/ B" W% H) C A$ o. _1 m 推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。! r9 I1 W& e% G8 T3 l
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几天洗一次头发最健康？
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中医建议：
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1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 + B: W6 L" ?# D) R
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2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
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此外，有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。# g1 S6 ^# x; r3 K0 ?$ S
6 m$ E0 i {' C 西医建议：
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1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
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2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 ~/ L# H" @" H: L- C' ]* b
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洗头前的准备工作) T- Q3 y2 B- J. i1 a
+ z7 s6 \" g9 X0 D! b( }, o) i 将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！) t! y# H9 A( x: @' h7 B
/ j9 F9 z: @; d' S 洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
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首先，将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发成自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回两三次，接下来以流动的温和清水徐徐冲洗，勿使用太烫的热水，会导致头皮过度干燥。
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护发素不能省- t" N# g' F: Y
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护发素有修缮的功能，能修补受损发质，隔离紫外线的入侵，每周别超过三次即可，由头皮至发梢，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。
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吹发小贴士2 z2 ^- @, z: y2 B. v$ g3 ^, l
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吹整头发时，最适当的距离为10～15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。 |
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发表于 2009-12-14 15:41:36
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发表于 2009-12-14 17:35:46