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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````$ D+ z7 h) t7 g: P6 Q
早餐一定要吃`````. F t& b' p3 Q
* h0 J5 C/ Y: u- p( e4 v早上要吃好
' I8 u1 q V7 s/ {1 n8 F) f中午要吃饩! \0 g$ k6 T# k7 ^) n7 D8 y# P& {
晚上要吃少) }& ~" u# T# `* _
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这是健康之道`
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, f9 f" {6 N( f1 s! W t早上的好``不是说一定要吃山珍海味1 i1 Y/ b R: d [% J( K
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦6 m! c( T2 U, q) e$ e1 B* [9 R
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头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`5 V3 \. y. P2 z; y0 u
这样工作起来也有好精神哦```
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% i; ]) D- Q1 |' A' z大家一定记得喔 |
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