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发表于 2009-11-16 16:21:30
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对头````````, y$ N# ]) r/ J4 m4 x% |
早餐一定要吃`````
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早上要吃好+ ~$ J z# `* Z+ F; V; u: Y' r+ G
中午要吃饩
6 I( r3 X) U t# X9 a% t% u晚上要吃少2 C; R5 x0 g' ~# ~, Z% h: i
3 s5 n! x9 [5 H- G这是健康之道`
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早上的好``不是说一定要吃山珍海味, @6 _9 D9 `0 G
每天早上喝个一碗两碗弱+个蛋之类的``就是最最好的早餐哦+ v* M5 j- u; b' f6 H X2 b1 T& F" I
& P: ~3 |7 o1 g! q' Q头天晚上空腹一整夜``所以早上一定得吃点东西`! h* H: L- _$ I+ {2 p
这样工作起来也有好精神哦```1 {" {$ X* H4 I8 s* R" G, V
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大家一定记得喔 |
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