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最新通知:本次体验活动将, @5 L1 ?8 t" Q# f
本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合
i5 F1 y1 s4 c6 B' ? 凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
' b& s% A' G# M& D3 e- ? 人数不限,男女不限1 T& i1 ?+ S1 D2 W( i b
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚
+ d7 g) Y& n/ d* n* t% T- C' M- |一、 瑜伽的由来:, W1 _6 t+ u: ^6 L$ ]9 y. ^) M5 V
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。 C0 z8 b& ?8 M8 z
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。+ w7 |3 Z0 I' g( p# m* \
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这是会员认真练习瑜珈体式
2 e4 M2 t; C) @; D& s. s, t5 Y! S; N二、瑜伽作用: ( L5 z+ n4 K) E" g" S* g
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1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。& }8 }7 E; S9 s( I# M3 ^9 j
3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 ' t1 S; k+ o6 q$ v' Z- M8 _% R
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 ! s H; d- i9 _1 Y1 R8 N
& s5 o! s, u0 ~$ p细心的教练指导会员学习到位" O" T1 T% d5 f6 h% a
0 B2 y- O% a" |1 ?" U, Y# m镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿
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1 h7 U0 L, k6 K8 Q3 C总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。1 Q0 b6 X( |2 z
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; z6 n" c" D& A三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间4 T) h3 S: X9 ]' C
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9 Q% n6 Y! S( ]: \& g I 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
( f5 l6 a. p& g9 k5 i5 K3 \( O但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。 A9 W! J) L$ ~: g T
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当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
2 k) }+ |+ K y, r6 v看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢?
2 }3 a1 T s: ]. q# ~ B现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则: 0 {" o+ C: e7 d) _5 h8 p! o! F
现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 , w( r3 q/ f$ d
) R+ P+ l1 P- N8 M关于梵之歌·瑜伽
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0 s/ C9 W: Y f1 m [ 梵之歌·瑜伽会所. Q& E6 c9 W2 {1 n- f9 O4 E& t9 ^ p
3 }3 [4 `% p5 R' D1 v; C; p( j 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。
9 a. S4 ^; I& I$ Y. d7 x 内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。
' e4 Z. {6 ]* q8 \8 w& l 外有环境优美的屋顶花园 7 o+ L7 b9 @7 F5 M, u. A3 ]0 M0 u
咨询电话 2254999
9 a8 z2 }2 `9 V/ e 练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。8 @" ~, q/ R4 J
来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......
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温暖的休息室0 ?3 R. Q$ x3 D
8 ^( t7 Z" B, n5 l0 F/ f暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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宽敞的练习室/ N) F5 }* J: b7 `
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常温大教室
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, @# T* `) U2 b% }常温二教室 ?& B' y/ t, |2 R5 K, K
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高温瑜伽教室
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9 ?9 T( R, x) D9 W& j更衣室% R* Z w, H& h5 h" c1 h- r: V
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. I! W4 Z5 J, N" U: Y5 M1 z 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》- [3 f0 [; |; n* i7 L+ c) X
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