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最新通知:本次体验活动将
/ l( c4 z9 X( C0 q8 d- @! H$ K 本月20日(本周星期日),下午5点在 梵之歌·瑜伽会所门口集合2 h" Z9 U1 e* j
凭获得体验卡进入瑜伽会所,或者暂时没有拿到体验卡的朋友们到时候可以来亲身体验哈!
6 n7 U; h: A, @( _% Z 人数不限,男女不限
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瑜伽所带你的是身体曲线完美 梵之歌明星教练薛刚
6 a C4 c8 y8 _. u1 c& w一、 瑜伽的由来:# {/ R) I# w' y$ }/ c$ Z
现在人们的生活水平提高了,也越来越注意自己的身体和提高身体健康质量!在早晨,随处可见在运动的老人。可是对于上班族来说,似乎早晨起床锻炼有点麻烦!现在在城市生活的年轻一代选择了更适合他们的一种锻炼运动方式——练习瑜伽。0 z; N/ D1 @/ @7 @
“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。
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这是会员认真练习瑜珈体式
# y, C) d0 W6 F1 v. u二、瑜伽作用:
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. d9 N! y" `4 a* ~& E* o4 a7 B1、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 2、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。
1 S p% j# M- t& Y- R3、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 / r1 x+ P: y) P0 K5 [7 c, E7 n
4、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
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2 G2 E; r+ O; B1 f6 u细心的教练指导会员学习到位6 X @2 F# ?, k. S3 H
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镜中反射出正在认真练习的会员 尽展现身姿0 e$ W3 \: C4 O# o: C
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总概括:让人静下来,让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着,以一种关怀的心关心着自己。其次,它能比较大的改变人的体质,进而改变人的体型,气质、精神等等。
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三、瑜伽不需要你抽出时间,而是给你时间
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# a- h$ @3 ^: k4 x6 t; z 很多人认为练瑜伽,需要很多时间。下面我们来听听瑜伽老师给你的建议。 瑜伽老师在新学员中听到的第一个问题大多是:要花多长时间?这个问题不仅仅涉及到,新手应该练习瑜伽的时间,同样包含了学习并掌握瑜伽需要多长时间。 时间这个概念在我们这个时代来说是弥足珍贵的,现代生活的快节奏迫使我们有这样的感受:对我们所需要的和想要的事物,我们投入的时间总是明显不够。时间是宝贵的,同样我们使我们的生活变得约束与紧张。 新学员想要知道他或她必须投入的时间,也想知道他需要花多少天带有瑜伽精神地努力,想知道他需要多久才能达到瑜伽的目标。我总是会说:需要花费你毕生的时光。这是一个不错的想法,瑜伽并不是一个目标,它是一个生命的过程,是让我们学习回归本性自然,丰富生活,提高生活质量,意识到内在意义后,我们会毫无压力的投入,整个生命。
$ E! v5 u: U4 I" B: i$ X! }但最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。当会员工作逛街疲惫,进来小憩。一杯香茗,一本好书,倚窗而坐,微风顺白纱窗侵入室内,有轻掠的感觉。耳中轻妙的天籁音乐,使身心获得彻底的放松和宁静。
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; e: Y! Z1 e' Z& b$ d当你或练功完毕后,诸多会员靠椅而座,侃侃而谈:瑜伽的文化,瑜伽的思想,瑜伽的益处,瑜伽的平和,瑜伽的纯净,瑜伽的感觉,练习进步的喜悦等等,有时还会延伸到生活工作的其它角落,这种自由的交流,美妙体验的分享,使心获得倾吐的舒适,灵魂获得净化的安宁。这样的瑜伽是不是在你工作之后带来一种净化安静的生活!
, J. d! ]: _; g7 Q0 h( J2 w: x8 D看了这些关于瑜伽的内容,有没有一种想试试的,想体验的冲动呢? / e0 ~. E3 M0 A: a7 U9 t
现在遂宁全搜索网,展开免费体验练习瑜伽的活动。 活动规则:
1 u# T' f( d8 i' x现在只要是遂宁全搜索会员,或者你注册了我们的ID。 然后到遂宁全搜索办公地点领取梵之歌·瑜伽会所的价值200元的体验卡。就有机会在一个月之内5次的免费体验。体验卡有限,时间有限。 遂宁全搜索联系方式: QQ: 电话:0825-2218161 15982500111 地点:遂宁市和平花园三期18楼3楼1号 6 |+ k! @- ]4 A+ a+ x3 S
6 L U5 J7 \0 F) J2 [( x+ h4 O) \
关于梵之歌·瑜伽$ R5 [# c+ h- _- {+ P
9 v6 p# s8 y9 C5 L; i* ]% ] 梵之歌·瑜伽会所2 E* Y5 |3 D' F: u4 E! c
" c0 c7 V# x$ {8 [& i x 梵之歌·瑜伽是遂宁规模最大设施最全的瑜伽会所,坐落遂宁市商务区天上宫步行街4楼,总体面积2400多平方米。% E6 ~0 \! S D0 k* c3 m9 g
内设热瑜伽和瑜伽专业设备,会员沙龙,高速网游,更衣室和浴室。7 s' x. v$ t& v7 b% O# X
外有环境优美的屋顶花园
) T1 [* E! `6 Q5 ^" v# E 咨询电话 2254999! Z! T3 B. n; W( G& z5 P3 I6 H
练习完瑜伽之后,最为令人惬意的莫过于室内的温馨氛围。
& i" ]- t! o& d5 B8 Z1 e. d 来看看梵之歌·瑜伽会所的温馨环境......) m% ^; a% V8 |
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温暖的休息室9 M; J6 j* y$ S
% `0 g4 a; m$ q5 }暖和的灯光,舒适的环境 是练习瑜伽的好地方
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宽敞的练习室
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常温大教室! S# m) P/ b# u* @
! M% s' z; P o t7 g+ r g常温二教室
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高温瑜伽教室1 N) S( _% t& M+ d0 i
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更衣室
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/ {$ w7 z4 c- Z/ B 《本贴的图片均由梵之歌·瑜伽会所提供》
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